MASAŻ LECZNICZY

Masaż leczniczy to nieinwazyjna forma terapii manualnej, która ma na celu poprawę stanu zdrowia i dobrostanu pacjenta. Ma on długą historię, a jego korzenie sięgają starożytności.

Techniki masażu leczniczego wywodzą się z różnych kultur i tradycji, które przez wieki rozwijały się i ewoluowały. Hipokrates znany jako „ojciec medycyny” uważał masaż za skuteczną formę terapii, w hinduskiej tradycji masaż, zwany Ayurveda był praktykowany jako sposób na poprawę zdrowia i dobrostanu, zaś w starożytnym Egipcie jako forma terapii i leczenia dolegliwości fizycznych.

Dzisiejszy masaż leczniczy czerpie z tych tradycji i technik, integrując różnorodne metody i techniki masażu w celu poprawy zdrowia, redukcji stresu i łagodzenia bólu. Wypływa również pozytywnie na wygląd skóry, poprawia krążenie, a tym samym przyspiesza usuwanie produktów przemiany materii i dostarczanie substancji odżywczych dla tkanek i narządów. Terapeuta wykonujący masaż leczniczy posiada zazwyczaj kwalifikacje pozwalające na dokładne rozpoznawanie potrzeb pacjenta i indywidualne stosowanie odpowiednich technik.

Istnieje wiele różnych rodzajów masażu leczniczego, z których każdy ma swoje własne techniki i korzyści terapeutyczne.

W BODICO masaże lecznicze dostosowane są indywidualnie, by nie tylko zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawić krążenie, ale także wspierać układ nerwowy dążąc do pełnej harmonii organizmu.

Poniżej nasza oferta:

Rodzaje masażu leczniczego

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich – ten rodzaj masażu leczniczego koncentruje się na głębokich warstwach tkanki mięśniowej i powięzi, stosując intensywny nacisk i wolne ruchy. Dzięki umiejętnemu wykorzystaniu odpowiednich technik masaż głęboki przynosi redukcji napięć układu mięśniowo powięziowego, zmniejsza dolegliwości bólowe, poprawia elastyczność i sprawność mięśni przywracając prawidłową postawę ciała, oraz płynność ruchów pacjenta.

Masaż punktów spustowych

Masaż punktów spustowych – skupia się na wyizolowanych, bolesnych punktach w mięśniach, zwanych punktami spustowymi. Jest to terapia która może być skuteczną formą leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości mięśniowych tj. bólu pleców, bólu głowy czy bólu szyi. Ponadto może skutecznie wpłynąć na zmniejsza poziom stresu oraz odzyskanie balansu mięśniowego.

Masaż limfatyczny

Masaż limfatyczny – ta delikatna forma masażu leczniczego, która ma na celu stymulację układu limfatycznego, co wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i redukuje obrzęki. Wskazaniami do masażu są wszelkiego rodzaju obrzęki pooperacyjne i pourazowe, chroniczne zaburzenie odpływu limfy, zespół Sudecka, choroba Raynauda, czy obrzęk lipidowy. Masaż polecany jest także osobom, które próbują pozbyć się cellulitu i wzmocnić efekty odchudzania.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest jedną z najstarszych metod masażu, polegająca na rytmicznym wywieraniu i zwalnianiu ucisku na tkanki miękkie za pomocą odpowiednio dobranych ruchów i chwytów, które wykonywane są po co sobie w wyznaczonej kolejności. To idealny wybór dla osób poszukujących relaksu i regeneracji.

Każdy z tych rodzajów masażu leczniczego ma swoje unikalne cechy i może być stosowany w zależności od indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia oraz preferencji pacjenta. W BODICO dobór techniki ustalany jest w oparciu o przeprowadzony wywiad, który jest nierozłączną częścią każdej terapii. Nasze masaże lecznicze dostosowane są indywidualnie, by nie tylko zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawić krążenie, ale także wspierać układ nerwowy dążąc do pełnej harmonii organizmu.

Korzyści masażu leczniczego

Terapia masażem zapewnia szereg korzyści zdrowotnych, które mogą mieć znaczący wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. W BODICO wierzymy, że zdrowie to efekt równowagi między aktywnością fizyczną, profesjonalnym masażem, efektywną rehabilitacja i odpowiednim odpoczynkiem. Nasza oferta, oraz proponowane masaże mają znaczący wpływ na:

Redukcję bólu i napięcia mięśniowego – masaże lecznicze mogą pomóc w złagodzenie bólu mięśni, stawów i tkanek miękkich, oraz redukcji napięcia mięśniowego.
Poprawę krążenia – przez stymulowanie przepływu krwi w ciele, masaż leczniczy pomaga w dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do komórek oraz wspomaga usuwanie toksyn i produktów przemiany materii.
Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu – regularne sesje mogą pomóc zwiększyć elastyczność mięśni oraz poprawić zakres ruchu w stawach.
Redukcję stresu i poprawę samopoczucia – oprócz korzyści fizycznych, masaż leczniczy przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia, redukując symptomy stresu, depresji i lęku.
Wsparcie procesu rekonwalescencji – masaż leczniczy jest często stosowany jako część kompleksowego planu rehabilitacji, szczególnie po urazach sportowych, operacjach czy w przypadkach przewlekłych schorzeń ruchowych.
Wzmocnienie układu odpornościowego – regularny masaż może wspomagać funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez stymulowanie limfy, co pomaga w walce z infekcjami i chorobami.
Poprawa elastyczności skóry – masaż leczniczy może również przyczynić się do poprawy wyglądu skóry, zwiększając jej elastyczność i jędrność.

Wskazania do masażu

Masaż leczniczy może być wskazany w przypadku wielu schorzeń i dolegliwości, takich jak:

bóle mięśniowe i stawowe, w tym przykurcze oraz porażenia mięśni
stres oraz napięcia nerwowe
nerwobóle
rehabilitacja po urazach i kontuzjach np. obrażenia ortopedyczne – od skręcenia, naciągnięcia, stłuczenia po złamania
zaburzenia limfatyczne
choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów
stan po wylewie oraz rożne rodzaje porażenia np. niedowłady
zespoły bólowe kręgosłupa
problemy ze snem i koncentracją
zaburzenia postawy
zaburzenia krążenia
zaburzenia układu trawiennego
profilaktycznie

Przeciwwskazania do masażu

Masaż leczniczy dostarcza wiele korzyści zdrowotnych, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, co czyni go cennym narzędziem w utrzymaniu zdrowia, dobrej kondycji zarówno ciała, umysłu, emocji i ducha. Niemniej jednak należy pamiętać o przeciwwskazania do masażu leczniczego, do których między innymi zalicza się:

ostre stany zapalne
choroby skóry, w tym również zakażenia skóry
choroby serca i nadciśnienia
choroby krwotoczne lub skłonność do krwawień
choroby nowotworowe
ciąża
złamania lub ciężkie skręcenia
podwyższona temperatura ciała
niezagojone rany i blizny

Literatura:

Allen L., Pounda D.M., Masaż leczniczy. Podstawy anatomiczne i techniki 2018
Lewandowski G., Masaż leczniczy., 2016.
Gwardzik M., Masaż – teoria i praktyka. Podręcznik dla masażystów i fizjoterapeutów., 2016.
Hoyme R.J., Klasyczne i nowoczesne techniki masażu., 2020.
Magiera L., Klasyczny masaż leczniczy., 2007.
Magiera L., Relaksacyjny masaż leczniczy., 2016.
Walaszek R., Magiera L., Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej., 2016.
Zborowski A., Drenaż limfatyczny., 2008.
Zborowski A., Masaż w wybranych jednostkach chorobowych., 2012.